In der dritten Sitzung kommt Nina völlig aufgewühlt zu mir: Nervenflattern, Panikattacken und Angst lassen die Klippe näherkommen. Am liebsten hätte sie ihren Computer vom Balkon geschmissen. Solche Ausbrüche kennt sie von sich nicht – und genau das macht ihr zusätzlich Angst.

Ihr Tinnitus wird immer schlimmer. Die Sorge wächst: Was, wenn ich mein Gehör verliere?

In dieser Folge erfahren Sie:

• Warum Panik und Körperreaktionen oft Warnsignale für tiefe Überlastung sind

• Wie Burnout-Symptome sich in Körper und Psyche zeigen

• Welche ersten Schritte helfen können, wieder Ruhe und Kontrolle zurückzugewinnen

🎧 Diese Episode zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen und Hilfe anzunehmen, bevor Symptome chronisch werden.

👉 Mehr über mein Coaching in Hamburg, Pommoissel & online:
www.personal-coaching-hamburg.com

Herzlichen Grüße

Susanne Willke