Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich!

Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen. Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch. Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper.
Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt.

So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst.

👉 Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird.
😰 Panikattacken aus dem Nichts?

Oder erinnert sich dein Körper an etwas, das du längst vergessen hast?

💓 Plötzlich rast dein Herz.
🌫️ Dir wird schwindelig.
❓ Und du hast keine Ahnung, warum.

In dieser Folge erfährst du, warum Panikattacken oft durch unsichtbare Trigger ausgelöst werden – Gerüche, Geräusche oder Situationen, die tief in deinem Nervensystem gespeichert sind.

🧠 Warum dein Körper schneller reagiert als dein Verstand.
🔁 Wie „Angst vor der Angst“ entsteht.
🛑 Und wie du die Panikspirale unterbrechen kannst.🎧 Wenn du verstehen willst, was wirklich hinter Panik aus dem Nichts steckt – hör rein.
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ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.