🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第7話。

まずは、第5話で話したキャリアや人生についてのコメントやDMをいただいたお話から。

普段なかなか出会わない同世代の人の話を聞いて、「悩んでいるのは自分だけじゃないんだ」と思えたり、誰かの言葉にちょっと安心できたり。

そんな時間も、この番組でつくっていけたらいいな。

そして今回のテーマは、「ふるさと」。

京都出身のまみさんと、千葉出身のふなばしさん。

子どものころは当たり前だった景色も、地元を離れて大人になってから見ると、なんだか違って見えるもの。

大文字を見て金閣寺が幼い頃のお散歩コースだったまみさん。

田んぼや山が身近にありながら、工業地帯にもほど近い、チーバくんの“お腹ら辺”で育ったふなばしさん。

「もし友達が初めて地元に遊びに来たら、どこへ連れていく？」

そんな問いから、地元の人ならではのおすすめも紹介します。

子どものころは「何がいいんだろう？」と思っていた場所も、離れてみると、その土地の空気や広い空、懐かしい匂いにほっとする。

ふるさとって、自分の記憶と一緒に残っている景色や空気なのかもしれません。

みなさんなら、初めて地元を訪れた友達をどこへ連れていきますか？

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕

🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第6話。

少しずつ秋らしくなってきた今回のテーマは、「秋の味覚」。

芋、栗、かぼちゃを使ったパンやスイーツ。
秋刀魚にキノコ、そして気になる季節限定のドリンクまで。

「秋って、おいしいものが多いよね」という話から始まりました🍠🌰

そして話題は、まみさんが開催した「お座敷ヨガと京漬物ランチ」のイベントへ。

畳の上でゆっくり呼吸をしながら身体を動かして、自分を労い、癒すヨガ。最後はいつもより少し長めのシャバーサナ。（全身脱力でおやすみ）

ヨガのあとは、京漬物ランチ。

きゅうりや大根、かぼちゃ、山芋、ナスなどの京漬物と、ほっとする白味噌のお汁。

身体を動かすことと、食べること。

その両方から、自分のための時間をつくることについて話しました。

さらに、紅葉の季節のウォーキングやスイーツを楽しむ企画、女性の身体や健康について一緒に考えるイベントなど、これからふたりでやってみたいことの話も。

そして、まみさんからモーニングオンラインヨガのお知らせも🧘‍♀️

9月27日（日）10:00〜11:00。
初心者の方も参加できるオンラインヨガ。

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕

🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第5話。

前回のメイクの話から、今回は「自分らしさ」の話へ。

パーソナルカラー診断を受けてから、「似合う」と言われた色ばかり身につけるよりも、自分が好きな色の服を着てみたら、なんだか気分が上がる。

「似合うもの」と「自分が好きなもの」って、同じなのかな？

そんな話から、ふなばしさんが以前、仕事に行くときにイヤリングやリング、ヒールを身につけていた頃の話に。

当時は「できる自分」でいるために、無意識にいろいろなものを身につけていたのかもしれません。

今では、ノーメイクにノーネイルの日も増えたふなばしさん。

自分の弱さや苦手なところも含めて、「まあ、これが私か」と思えるようになると、必要なものも少しずつ変わっていくのかもしれません。

そして話は、30歳を前にしたときの焦りや、年齢を重ねることへ。

結婚、出産、仕事、これからの人生。

「こうしなきゃ」と思っていた20代を振り返ってみると、30代の今は意外と楽しい。

直感に従ってみたり、昔は短所だと思っていた自分の「真面目さ」を、長所として見られるようになったり。

ファッションの話をしていたはずが、今回もいつの間にか人生の話になりました。

似合うものも、好きなものも、そのときの自分に合わせて変わっていい。

今日の自分がちょっと嬉しくなるものを選びながら。

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕

🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第4話。

まずは、番組に届いたコメントのご紹介。

コメントをいただくたびに、そこからまた新しい話が広がっていくのも、この番組の楽しみのひとつになってきました。

そして今回のテーマは、前回のバレエの話から続いて「メイクと美容」。

元宝塚のまみさんに、舞台メイクについて聞いてみました。

最初はなかなか上手にできなかったメイクも、研究と試行錯誤を重ねていくことで、自分の顔が引き立つメイクにたどり着く。

そんな話から、ふたりの普段のスキンケアへ。

買ったスチーマーをほとんど使わないまま手放してしまった、ふなばしさん（笑）。

季節の変わり目に感じる肌や身体のゆらぎについても話しました。

そして最後は、「そもそも、何のためにメイクする？」という話に。

自分が「今日の私、いいかも」と思えることが、一番大切なのかもしれません。

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕

🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第3話。

今回はまず、番組に届いたコメントのご紹介から。嬉しいコメントをきっかけに、とりあえずやってみることの話。そして、ふたりのコーヒーの好みについて少しおしゃべり。

そして今回のテーマは、ふたりの共通点でもある「バレエ」。

3歳からバレエを始めたまみさんと、幼稚園のころから小学4年生まで習っていたふなばしさん。

久しぶりにチャコットを訪れて蘇った、子どものころの記憶。

憧れのトウシューズや、ギュッと結んだシニヨン。発表会の衣装などの思い出…。

大人になった今だからこそ、懐かしく思えるバレエの記憶を振り返りました。

さらに、まみさんに、お気に入りの作品や、初めて観る人におすすめしたい作品も聞いてみました。

子どものころに習っていたものを、大人になってもう一度観てみると、また違った楽しみ方ができるのかもしれません。

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕

🥐パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、第2話。

第1話で「番組タイトルを募集します！」と話していたふたり。

いろいろ考えながら、今のところ気に入っているのが「パンと、ふたりごと」。

そんなタイトルの話から、いつの間にか話題は「母の味」へ。

最近、煮込みハンバーグを作ったものの、思っていたように作れなかったまみさん。

そこから、子どものころに食べていたお母さんの料理についての話に。

まみさんにとっての、煮込みハンバーグ。

ふなばしさんにとっての、肉じゃが。

子どものころは当たり前のように食べていたものも、大人になって自分で料理をするようになると、少し違って見えてくるのかもしれません。

味と一緒に残っている、家の風景やあの頃の記憶。

みなさんにとっての「母の味」「家の味」はなんですか？

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕️

🥐 パンとコーヒーを愛するふたりのおしゃべり、はじめます。

元宝塚、現在は会社員として働く「まみさん」と、元スポーツメーカー勤務、現在はフリーランスとして働く「ふなばしさん」。

歩んできた道は違うけれど、ふたりの共通点は、パンとコーヒーが大好きなこと。そして、ヨガや健康、ウェルビーイング、働くことや女性のキャリアについて考えること。

第1話は、そんなふたりの自己紹介から。

出会ったきっかけやお互いの第一印象、相手の素敵だと思うところ、これから話してみたいことをゆるっとおしゃべりしました。

パンの話から、いつの間にか人生の話へ。

コーヒーでも飲みながら、のんびりお付き合いください☕️