Ciência e prática do exercício físico e nutrição

Panturrilha: posição dos pés e hipertrofia


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Nesse episódio, Prof. Dr. Anselmo Moura, comenta os resultados do estudo de Nunes et al. (2020) que compararam as resposta ao treinamento ao exercício panturrilha no leg press horizontal com pés abduzidos, aduzidos e alinhados. 

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Ciência e prática do exercício físico e nutriçãoBy Higs Cursos e Treinamentos