Papo de Doutor

A ansiedade é algo que todos sentem em algum momento da vida e se caracteriza pela sensação de incômodo, apreensão, mal-estar e dores no peito que indicam receio relacionado a algo que possa vir a acontecer. 

No entanto, os casos de ansiedade (estresse pós-traumático, síndrome do pânico, ansiedade generalizada etc.) impactam a qualidade de vida, uma vez que apresentam sintomas em maior intensidade e ultrapassam as sensações ligadas a acontecimentos específicos. 

Diante disso, o que fazer? Neste episódio do Papo de Doutor, o médico especialista em psiquiatria e especialista em medicina do estilo de vida Dr. Arthur Danila explica como lidar com a ansiedade nos dias atuais. 

Assista o episódio no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/iKFF82zN1pw

#Ansiedade #TranstornoDeAnsiedade #Psiquiatria #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmaceutica #Saúdemental 

O coração é responsável pelo bombeamento de sangue e pelo transporte de todos os nutrientes para o corpo. Ao mesmo tempo, ele atua de modo a eliminar as substâncias que não são mais necessárias para o organismo. 

Portanto, a saúde cardiovascular está totalmente relacionada ao surgimento de doenças metabólicas, uma vez que o equilíbrio entre o coração e os outros órgãos do corpo é essencial para evitar essas síndromes. 

Neste episódio do Papo de Doutor, o médico especialista em cardiologia do esporte Dr. Ricardo Contesini explica os fatores de risco que levam ao aparecimento de doenças metabólicas e os hábitos que podem contribuir para a saúde cardiovascular. 

Assista o vídeo no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/N5wG3dCbxuo

#SaúdeCardiovascular #DoençasMetabólicas #Cardiologia #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmaceutica

As varizes se caracterizam por uma dilatação das veias que pode ser vista na parte interior da pele. Geralmente, as varizes são hereditárias, mas alguns fatores contribuem para o seu surgimento: obesidade, sedentarismo, gestação, entre outros. 

As varizes surgem como vasos pequenos, que se tornam veias mais grossas, tortuosas e inchadas. É importante não deixar esses sintomas evoluírem, uma vez que podem gerar consequências irreversíveis. Entre elas, a pele inflamada, escurecida, áspera, sendo capaz de progredir para feridas, prejudicando a qualidade de vida. 

Entretanto, as varizes podem ser minimizadas e até bloqueadas, desde que o tratamento não seja adiado. Neste episódio do Papo de Doutor, o Dr. Marcelo Moraes, angiologista e cirurgião vascular, explica que é possível chegar aos 100 anos sem varizes, seguindo algumas dicas. 

Assista o episódio no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/oFM39VfCDL0

#100anosSemVarizes #Varizes #CirurgiãoVascular #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmacêtica 

A sarcopenia é definida pela perda de massa muscular. 

Nas mulheres, a menopausa é uma condição que contribui para a aceleração desse processo. No entanto, outros fatores podem estar associados a perda de massa muscular.

Para evitar a perda da massa muscular, é primordial uma alimentação saudável e balanceada, com consumo de alimentos ricos em proteína, tanto animal (carnes, peixes, frangos, ovos) quanto vegetal (feijão, lentilha e grãos em geral). 

Neste episódio do Papo de Doutor, a Dra. Myrian Najas, nutricionista e docente na disciplina de geriatria e gerontologia da Escola Paulista de Medicina, explica o que é a sarcopenia e como a alimentação pode ajudar a prevenir essa disfunção. 

Assista o episódio no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/hPkED4hf8LU

#Sarcopenia #PerdaMassaMuscular #Nutrição #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmecêutica 

A insuficiência venosa crônica é algo mais amplo que as varizes, abrange desde os vasos superficiais, evoluindo para veias dilatadas, alterações na pele, podendo culminar em ulcerações. 

Em grande parte dos casos, está associada à transmissão genética. Contudo, algumas condições favorecem o surgimento da doença: obesidade, sedentarismo, trombose e, até mesmo, o uso de anticoncepcionais. 

É possível controlar a insuficiência venosa logo no início da sua manifestação. No entanto, em fases avançadas, ela se torna irreversível e causa impactos negativos na qualidade de vida. 

Neste episódio do Papo de Doutor, o angiologista e cirurgião vascular Dr. Marcelo Morais explica sobre essas doenças e como realizar a prevenção e/ou tratamento. 

Assista o episódio no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/FHgfxrAGoDY

#InsuficiênciaVenosa #Varizes #CirurgiãoVascular #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmacêutica #saúde

A nutrição é o combustível que mantém o corpo em movimento. Por isso, uma alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento das atividades físicas, a manutenção de uma boa qualidade de vida e um envelhecimento saudável.

Por outro lado, um cardápio desregulado, com excesso de gorduras, causa o aumento de peso - algo que impacta diretamente na mobilidade e contribui para o surgimento de lesões no corpo, principalmente em idades mais avançadas.

No Papo de Doutor, a Dra. Myrian Najas, nutricionista e docente da disciplina Geriatria e Gerontologia da Escola Paulista de Medicina, explica como a nutrição está relacionada à qualidade da movimentação e como essas ações colaboram para um envelhecimento saudável.

Assista o episódio no Youtube: https://youtu.be/LYcbLXbmuQY

#Nutrição #Movimento #Envelhecimento #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmaceutica

Entenda como esse mineral básico faz a diferença para o bem-estar pleno do corpo humano.

 O magnésio faz parte da constituição de nossos músculos e, também, de nossos órgãos, exercendo um papel essencial ao funcionamento do nosso organismo. Ele atua também no metabolismo muscular, ajudando na contração dos músculos – inclusive, do próprio coração.

 No Papo de Doutor, o especialista e cardiologista Dr. Ricardo Contesini explica toda a influência do magnésio para a saúde e sua relação com doenças e outras condições patológicas. Assista ao conteúdo completo neste episódio. Imperdível!

#Magnésio #Musculatura #Cardiologia #PapoDeDoutor #Apsen #Apsenfarmacêutica #Músculo 

Assista também em nosso canal do YouTube: https://youtu.be/-gmA-3G_G-o

Durante a gestação, o corpo divide tudo que recebe com o feto. Essa divisão de nutrientes leva a carências alimentares, tornando algumas vitaminas obrigatórias nesse período.

 A suplementação de vitaminas é parte vital do processo, conduzindo a gravidez e o nascimento da criança de forma saudável.

 É preciso entender a necessidade da suplementação de vitaminas essenciais e, também, a importância de uma alimentação natural, equilibrada e saudável – principalmente, no período da gravidez.

 Neste episódio de Papo de Doutor, a Dra. Loreta Canivilo, médica ginecologista com 25 anos de atuação na área, explica a importância das vitaminas na gestação e sua relação com a saúde da pessoa gestante e do feto.

Assista esse episódio também no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/oW_u-QtKUsU

As células que produzem insulina têm receptores de Vitamina D. Por isso, a falta dessa vitamina pode gerar dificuldade, tanto na resposta das células à insulina quanto na absorção de glicose no sangue. Nesse caso, após serem suplementados com Vitamina D, indivíduos que não são obesos e têm risco para desenvolver a diabetes tiveram suas chances comprovadamente diminuídas.
 
 Além disso, no cenário da osteoporose, a Vitamina D é um nutriente muito importante, pois ajuda a absorver cálcio no intestino, modula a secreção do TSH, hormônio responsável pela destruição óssea, e ajuda na ação muscular. 
 
 Neste episódio de Papo de Doutor, convidamos o Dr. Sérgio Maeda, médico assistente da disciplina de endocrinologia da Escola Paulista de Medicina para falar sobre todos os detalhes da relação entre Vitamina D, osteoporose e diabetes.
 
 

Assista também no nosso canal do YouTube: https://youtu.be/6z7ftdvahmk

Que a Vitamina D tem um papel fundamental na manutenção da saúde óssea e na melhora do nosso sistema imune, nós já sabemos. Por outro lado, a sua deficiência pode causar problemas de saúde e alterações nos sistemas circulatório e respiratório. 
 
 Além disso, a falta de vitamina D também pode impactar diretamente na saúde mental, visto que ela exerce diversas funções fundamentais no sistema nervoso central. 

Neste episódio do Papo de Doutor, recebemos  o Dr. Arthur Danila, médico psiquiatra formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Confira!
 
 

 Confira também em nosso canal do YouTube: https://youtu.be/am17AHhUJv4