Fazer o bem é uma escolha diária e pode transformar não só a vida de quem recebe, mas também de quem oferece. Neste episódio, trago reflexões a partir de textos de grandes filósofos e pesquisas científicas que mostram como atitudes genuínas de bondade impactam nossa saúde, nossos relacionamentos e até mesmo nossa carreira. Mas vale lembrar: o bem que a gente faz precisa vir de um lugar sincero, sem expectativa de troca. Dá o play e vem refletir comigo sobre como pequenas atitudes podem gerar grandes mudanças.

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