Паприка

Привет, друзья. С началом учебного года мы привыкли говорить о нагрузке и оценках, но сегодня поговорим о том, о чём в школе молчат — о травле со стороны тех, кто должен защищать. Учительский буллинг: почему это не «строгость ради дисциплины», а настоящая форма угнетения?

В этом выпуске мы разберём:

- Исследования, которые шокируют: 45% учителей признались, что издевались над учениками.

- ПДСР (постдидактическое стрессовое расстройство). Как школа калечит психику и тело.

- Истории из реальной жизни: от «девочки с секущимися кончиками» до унижений из-за неоплаченных допзанятий.

- Почему учителя это делают: выгорание, жажда власти или личные травмы?

- Что делать, если ты столкнулся с этим, и почему бездействие — это тоже буллинг.

Возрастное ограничение: 18+

Что значит «быть настоящим мужчиной»?

Не плакать. Не жаловаться. Всегда быть сильным. Рисковать. Не показывать страх. Контролировать ситуацию и желательно ещё и всех вокруг.

Иногда попытка соответствовать образу «настоящего мужика» имеет последствия для психики, отношений, здоровья и даже поведения.

В этом выпуске разбираем, что такое псевдомужественность, токсичная маскулинность и традиционные мужские нормы, откуда они берутся и почему мужчина может чувствовать необходимость постоянно доказывать, что он достаточно мужчина.

Поговорим, почему мужчинам бывает так сложно показывать уязвимость и просить о помощи, почему «будь мужиком» иногда буквально означает «не чувствуй», откуда берётся необходимость постоянно доказывать свою мужественность, почему угроза мужскому статусу может провоцировать агрессию, рискованное поведение и другие попытки «вернуть» свою мужественность; как установки о силе, доминировании и самодостаточности влияют на отношения.

Что такое слатшейминг и почему он до сих пор разрушает жизни?

В этом видео я расскажу о двух трагических историях — Аманды Тодд и Риты Парсонс, девушек, которые стали жертвами интернет-травли и публичного унижения.

Мы разберём что такое слатшейминг, почему общество обвиняет жертв вместо агрессоров, как работает порно из мести (revenge porn), почему бывшие партнёры используют интимные материалы для мести, как кибербуллинг и массовая травля влияют на психику, почему такие истории продолжают происходить сегодня.

Это видео не только о двух конкретных девушках. Это разговор о культуре стыда, двойных стандартах, безопасности в интернете и о том, как общественное осуждение может привести к трагическим последствиям.

В этом выпуске подкаста я пригласила своего бывшего парня, чтобы честно обсудить наше расставание, ошибки, которые мы совершали в отношениях, опыт других отношений после разрыва и главные правила здорового расставания. Поговорим о том, как пережить расставание, можно ли оставаться друзьями с бывшими и какие выводы стоит сделать после завершения отношений.

Возрастное ограничение: 18+

Исследуем связь между женским телом, мозгом, эмоциями и желаниями, опираясь на научные исследования, нейробиологию и психологию.

Почему женское удовольствие связано с работой мозга? Как эмоции, культура и опыт влияют на женщины? И почему понимание своего тела важно для психического и физического здоровья?

В ролике вы узнаете:

• главные идеи книги Наоми Вульф

• что говорит наука о связи мозга и интимной чувствительности

• как формируется женская чувственность

• интересные факты о женской анатомии и психологии

Это образовательное видео для тех, кто интересуется психологией, телесностью, феминизмом и научным подходом.

Возрастное ограничение: 18+

Кто такие миллениалы и почему о них столько споров? В этом видео разбираем характеристики поколения Y: ценности, мышление и поведение миллениалов в России и США, их отношение к работе, деньгам и потреблению.

Поговорим о феномене «Я-поколения», выгорании и work-life balance, роли миллениалов на рынке труда, «поколении сэндвич», ментальном и физическом здоровье, а также о том, почему миллениалов часто критикуют старшие поколения.

Почему женщины сталкиваются с депрессивными состояниями чаще? Как влияют гормоны, стрессовые факторы, социальное давление и особенности работы мозга? Разбираем феномен женской депрессии с опорой на современные научные исследования, рассматриваем биологические, психологические и социальные механизмы развития депрессии, разбираем типичные симптомы и рассказываем о доказательных методах помощи

Возрастное ограничение: 18+

Почему мальчикам с детства говорят «не плачь», «будь мужиком» и «что ты как девчонка»? Эти фразы звучат безобидно, но на самом деле они формируют токсичную маскулинность — установки, которые калечат психику, мешают строить близкие отношения и заставляют мужчин всю жизнь носить маску.

В этом видео мы разберём:

- почему многие мужчины боятся показывать эмоции;

- как работает мужская гендерная социализация и чему она нас учит;

- чем токсичная маскулинность опасна не только для мужчин, но и для женщин;

- и что можно сделать, чтобы вырваться из этих рамок.

Делитесь своими мыслями в комментариях, сталкивались ли вы с этим давлением?

Подписывайтесь, если хотите больше разговоров о том, как менять стереотипы и жить здоровее и свободнее

В новом выпуске подкаста Паприка рассказываем вам о том, откуда появились ваши комплексы, почему вас воспитывают удобными и с какими проблемами вы потом обращаетесь к психотерапевту. Разбираем женскую гендерную социализацию: научные исследования, теории, примеры и главное - ответ на вопрос «Что с этим всем делать?»

Зумеры меняют правила игры. В этом выпуске обсуждаем феномен поколения Z: кто они такие, почему вызывают раздражение у старших, как ведут себя на работе, во что верят, что покупают и почему так открыто говорят о своих ментальных проблемах. Разбираемся, чем они отличаются от миллениалов и бумеров, и почему на них сваливается столько хейта.