Sel korral sukeldume sügavale suhte radadele koos mentori ja koolitaja Kai Oja ning näitleja Andres Ojaga. Nad on eksabikaasad, kellel peale ühise perekonnanime on ka ühised kolm last ning seljataga kaks täiesti erinevat lahkuminekut. 

Nende lugu on kuulamist väärt, sest õpetab palju ja tuleb meelde peamise - isegi kui suhe partneritena peaks purunema, siis lastevanematena jääte te elu lõpuni kokku. 

Papsid.ee podcasti 18. episoodis räägime ausalt: 

👉 Kõrvalsuhetest ja kas nad tähendavad alati suhte lõppu?

👉 Kuidas teha nii, et perekond jääb alles kui suhe puruneb?

👉 Armumisest, armastuse hoidmisest ja pettumustest. 

👉 Pähe määrimistest ja laste kasutamisest relvadena. 

👉 Kuidas jagada lapsi kui suhe puruneb? 

See on igatahes väga äge lugu armastusest, selle kasvust ja kadumisest ning sellest, kuidas ikkagi pere alles jääb. Kuid lubame, et saab ka nalja ning naeru! 

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meistriklass/

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉  https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-naine/

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-videokoolitus/

🔹 ⁠Papside laager ⁠– ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada 👉 https://papsid.ee/toode/papside-laager/

Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠

PAPSID.EE podcasti 17. episoodis on meil külas Anna ja Raivo Nõmmik – teadlik ja südamlik paar, kes avab meile ukse vanemluse väga olulisse ossa: lapse vaimse tervise toetamisse.

Anna Nõmmik on kliiniline psühholoog, pereterapeut ja Peaasi.ee koolitaja,  kellel on üle 14 aasta kogemust laste ja noorte vaimse tervise toetamisel – Tallinna Lastehaiglast Confidoni. 

Raivo Nõmmik on abikaasa, isa ja kasuisa, kelle aus vaade pereelule, kohalolule ja suhete toetamisele toob vestlusesse soojust ja sügavust.

Selles väärtuslikus ja südamlikus vestluses räägime:

✅ Mis tegelikult toimub meie laste sisemaailmas ja miks me seda tihti ei märka?

✅ Kuidas vanem saab päriselt aidata, kui lapsel on raske – olgu see ärevus, söömishäire või lihtsalt “tuju on null”?

✅ Kuidas taastada usaldus, kui lapse ja vanema vahele on tekkinud sein?

✅ Kuidas last või partnerit päriselt kuulata?

✅ Kuidas märgata, et laps vajab rohkem tuge, kui esmapilgul paistab?

✅ Mis tähendab olla kasuisa ning kuidas ehitada üles lähedust lastega, kes ei ole su enda omad? 

🎧 See episood on vajalik igale lapsevanemale, et mõista kuidas olla lapsele toeks just siis, kui ta seda kõige rohkem vajab.

Kuula, kui sa tahad näha oma lapse sisemaailma selgemalt. Kuula, kui otsid julgust, kuidas keerulistel hetkedel mitte sulguda, vaid avaneda. Ja kuula, kui tahad olla vanem, kelle kohalolu loob turvatunde ka siis, kui sõnu napib.

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹 ⁠Papside laager ⁠– ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada

PAPSID.EE podcasti 16. episoodis on meil külas rahumeelse vanemluse guru, mentor ja kolme lapse isa Tanel Jäppinen.

Taneli kohta võib öelda, et kui vanemlusel oleks oma Vanemuine, oleks see tema. Kui me paarisuhte osas mõtleme, et "mida Mardo Männimägi või Timo Porval teeks?", siis lapsekasvatuse osas küsime ikka ja ainult – Mida Tanel teeks?

Selles avameelses ja väga ausas vestluses räägime:

✅ Miks me karjume ning mis juhtub suhtega, kui see muutub harjumuseks?

✅ Kuidas juba rikutud suhet lapsega taastada?

✅ Taneli enda lapsepõlvest ja kuidas see mõjutas tema vanemlusteekonda.

✅ Kuidas olla hea isa, kui sul endal pole olnud ideaalset eeskuju?

✅ Paarisuhte suurtest kriisidest: petmine ja sünnitusjärgne depressioon

✅ Ebapiisavustundest ja kuidas see suhetele mõjub?

✅ Laste kasvatamisest matkaautos – kas hullumeelsus või parim asi üldse?

Episood on täis praktilisi nõuandeid, sügavaid äratundmisi ja ausaid lugusid, mis aitavad sul olla parem vanem ja partner. Kuula, naudi, vajuta telli/subscribe ja jaga kindlasti ka sõpradega! 🎧🔥

💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo:

Kui meie vestlused kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹 Papside laager – ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada

Rohkem infot ja registreerimine 👉 https://papsid.ee

NB! Selle podcasti sisu kasutamine või jagamine meediaväljaannetes ilma autori nõusolekuta on keelatud.

PAPSID.EE podcasti 15. episoodis on külas mees, kelle elu on olnud korralik rock'n'roll – kirjanik, muusik, saatejuht, koolitaja ja kolme lapse isa Mihkel Raud. Meie ühine vestlus on otsekohene, avameelne ja täis sügavaid äratundmisi.

Mihkel jagab ausalt oma lapsepõlve lugusid legendaarsete vanemate kodust, oma teekonda muusikamaailmas ja noorelt alanud rockstaarielu koos kõikide selle varjukülgedega. Ta räägib, kuidas tema sõltuvused, sh alkohol, on kujundanud tema elu ning mida ta on õppinud oma senistest abieludest. Loomulikult ei jää puutumata ka isaduse teema ning Mihkel jagab ausalt milline isa ta on. 

Lisaks räägime: 

✅ Kas petmine on alati suhte lõpp? 

✅ Miks mehed peaksid isaks saamisega ootama neljakümnenda eluaastani? 

✅ Kuidas vaimset tervist hoida ja mida teha, kui elu sind rajalt maha tõmbab? 

✅ Avalikust esinemisest ja enesekindluse kasvatamisest 

✅ Tervise hoidmisest ja trennirutiinidest 

Episood on täis sügavaid mõtteid, elulisi õppetunde ja humoorikat äratundmist. Kuula, naudi, vajuta telli/subscribe ja jaga kindlasti ka sõpradega! 🎧🔥

Kui meie vestlused kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust

🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹 ⁠Papside laager⁠ – ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada

Rohkem infot ja registreerimine 👉  https://⁠papsid.ee⁠

NB! Selle podcasti sisu kasutamine või jagamine meediaväljaannetes ilma autori nõusolekuta on keelatud.

Käesoleva osa sponsor võiks vabalt olla Duracelli jänes, sest meie saatekülalise energiaga saaks arvatavasti terve Tartu elektriga varustatud. Meil käis külas nimelt meelelahutaja, ettevõtja ja kokk Joel Ostrat, kes jagab meiega ausalt ja avatult ka selle suure toimetamise varjupoolt. Räägime ebaõnnestumistest, läbipõlemistest aga ka suurest tööst, mis on tehtud, et iseend paremini tundma õppida.

Joel räägib avameelselt ka oma lahkuminekust ja sellest, mis ta eelmistest suhetest on kaasa võtnud ning kuidas need õppetunnid on aidanud tal luua tänases suhtes tugevama ja ausama sideme. Räägime usaldusest, piiride seadmisest ja sellest, miks on oluline, et mõlemad partnerid tunneksid end suhtes turvaliselt ja nähtuna.

Samuti jagab Joel, kuidas ta tasakaalustab oma tempokat elu, kuhu mahub sisse isaroll ning kas ta on oma pojale selline isa nagu ta ise lapsena vajas. Loomulikult ei jää saade ilma ka köögijuttudeta ning Joel jagab retsepti, mis garanteerib ühe unustamatu romantilise õhtusöögi.

Aga kui soovid magustoiduks veelgi vürtsikamaid lugusid, siis oled oodatud 21.03 algusega 19:00 Tartusse Joka Stuudiosse, kus toimub Papside esimene avalik vestlusõhtu Joel Ostratiga! Teemad tulevad piisavalt pikantsed ehk seda vestlust me ei salvesta ning sellest saavad osa ainult need, kes on saalis. Vestlusõhtu hind on 49€, mis sisaldab nii õhtusööko kui ka tervitusjooki! Laudade broneerimine: [email protected]

NB! Selle sisu kasutamine või jagamine meediaväljaannetes ilma autori nõusolekuta on keelatud.

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas elada nii, et su keha ei karjuks pidevalt väsimusest ja stressi poleks ollagi?

Selles episoodis on meil külas tervisearengutreener Helle Tõnts, kes jagab tervisenippe ja oma lugu, mis pani teda sukelduma sügavale terviseteemadesse.

Episoodis räägime:

🔹 Millega olid tema enda tervisehädad tegelikult seotud?

🔹 Miks paljud meist elavad pidevas stressis ja mida teha, et päriselt oma keha kuulata?

🔹 Kuidas väikesed igapäevased sammud võivad muuta su elu ja enesetunnet täielikult?

🔹 Millised lihtsad tervisehäkid aitavad vanematel olla energilisemad ja paremad lapsevanemad?

Lisaks sukeldume sügavuti teemadesse, mis puudutavad enesearmastust, päästmise mustrit ja seda, kuidas hoida oma närvisüsteem tasakaalus ka siis, kui elu kisub laiali.

Kui oled lapsevanem, kellele meeldib hoida oma tervist ja suhteid või tahad lihtsalt rohkem teada, kuidas teha tervislikke muutusi ilma ekstreemsustesse laskumata, siis see episood on just sulle! 🎧

Kuula, mõtle kaasa ja jaga sõbraga, kellele võiks see episood kasulik olla! 🔥

Kas tahad minna veel sügavamale?

Kui meie vestlused kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi:

🔹 Papside meistriklass – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad

🔹 Kuhu kadus naine? – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust

🔹 Suhteaudit – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes

🔹 Papside laager – ainulaadne kolme päevane kogemus meestele, kes tahavad oma isaduse ja mehelikkuse sügavamalt lahti mõtestada

Või vaata 👉 papsid.ee

Podcasti 12. episoodis on külas enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes on eluteel läbi kogenud palju äärmusi. 

Ta on olnud nii rahajumalaid kummardav materialist, kelle teekond on ära käinud nii tipus kui pankrotis, kui ka suurim spiritualist, kes on avanud rohkem chakraid kui Igor Mang uneski suudab näha. Nüüdseks on Tiit leidnud oma elus tasakaalu ja saab meile jagada oma teekonda ja märkamisi.

See episood on nagu saunaleil –  esimene sahmakas võib sind ootamatult saunalavale kössi tõmmata aga peagi saabub mõnus lõdvestus.

Saateski räägime lõdvestumisest ja ka lahti laskmise kunstist ning sellest, kuidas paarisuhtes ennast mitte ära kaotada, seejuures jäädes ikkagi hoolivaks partneriks ja lapsevanemaks.

Tiit jagab kuulajale eluteele praktilist tarkust ja inspireerivaid mõtteid. Nii mõnigi nendest mõtetest võib panna sind oma elu üle järgi vaatama või siis hoopis viia tuleviku radadele uitama, kus tehisintellekt hakkab meile pakkuma suurimaid naudinguid, kui meie partnerid.

Naudi mõnusat ja ausat vestlust, mis on täis kergust ja soojust – nagu üks hea saunaskäik! Kindlasti vajuta subscribe ning jaga saadet ka sõpradega, et meie kõigi elus oleks rohkem tasakaalu.

Meie podcasti 11. episoodis avame Türilt pärit turundusgeeniuse, mehe ja isa Timo Porvali eluraamatu kõige värvikamad peatükid. Timo viib meid tagasi oma lapsepõlve muretusse Eesti väikelinna, kus elu oli vaba ja lihtne – kuni viieteistkümnenda sünnipäevani, mil idüll sai järsu lõpu.

Vestluses kuuleme, kuidas valusad õppetunnid, petmised ja lahutus on vorminud Timost mehe, kes suudab inspireerida sadu teisi. Räägime ausalt ja otsekoheselt, kuhu viib naiste järgi jooksmine, ja kuidas 101 kilo puhast pekki muutus distsiplineeritud eluviisiks. Timo jagab ka oma kuut kõige olulisemat mõõdikut, mis võiks igal mehel olla. 

Lisaks avame isaduse teemad – kuidas luua tähenduslikku suhet oma lapsega ja milline on see üks lihtne, kuid elumuutev küsimus, mida iga isa võiks oma lapse käest küsida. See küsimus viib teid kindlasti oma lapsega veel lähedasemaks.

Kuula, saa inspiratsiooni ja ela kaasa – see on episood, mis paneb mõtlema, naerma ja võib-olla ka oma elu üle uusi otsuseid tegema. Ära unusta jagada seda ka sõpradega, sest Timo lugu on lugu, mida lihtsalt peab kuulama!

Kümnendas PAPSID.EE podcasti episoodis on meie külaliseks näitleja, psühholoog ja kolme lapse ema Rita Rätsepp. See vestlus viib meid sügavale vanemluse ja suhete tuumani, tuues esile PIIRIDE seadmise tähtsuse – mitte karistusena, vaid armastava turvavööna, mis aitab lapsel kasvada turvaliselt iseseisvaks täiskasvanuks.

Rita jagab lapsepõlve ja vanemluse lugusid, mis on kujundanud tema arusaamu kasvatamisest. Ta räägib sellest, miks piirid on lapse arengule üliolulised ja kuidas nende puudumine võib viia õpitud abituse või isegi sõltuvuskäitumiseni. Kasvatusstiilid ja nende mõjud tulevad saates ereda näitena esile, pakkudes praktilisi nõuandeid lapsevanematele, kes soovivad kasvatada enesekindlaid ja iseseisvaid lapsi.

Samuti puudutame paarisuhet ja seda, kuidas laste kasvatamise kõrval mitte kaotada kontakti oma partneriga. Rita avab emotsionaalse kättesaadavuse olulisuse, nii vanemluse kui ka partnerluse kontekstis ja jagab nippe, kuidas vanemad saavad luua tugevad suhted, mis peavad vastu ka kõige suurematele eluraskustele.

See episood on täis sügavat tarkust, praktilisi nõuandeid ja inspireerivaid lugusid. See on kuulamine igale lapsevanemale ja paarile, kes soovivad mõista paremini nii iseennast kui ka oma suhteid.

Üheksandas PAPSID.EE podcasti episoodis on meiega Hannes Hermaküla – armastatud saatejuht, koolitaja, abikaasa ja pühendunud isa, kelle elutee pakub sügavaid õppetunde vastutusest, armastusest ja inimlikust tugevusest.

See on väga aus ja liigutav vestlus mehest, kelle elu on kujundanud suured väljakutsed ja sama suured kingitused.

Hannes räägib avameelselt oma pojast, kelle sünd Downi sündroomiga muutis tema elu igaveseks – õpetades talle tõelist armastust, tingimusteta vastuvõtmist ja seda, kuidas raskused võivad olla meie suurimad õpetajad. Samuti arutleme, kuidas sellised katsumused mõjutavad paarisuhet ja mida on vaja, et suhe püsiks tugev ka kõige keerulisematel aegadel.

Humoorikas, inspireeriv ja sügavalt liigutav episood puudutab igaüht, kes on kogenud elus väljakutseid ja otsib vastuseid, kuidas jääda nendes tugevaks ja mitte alla anda. Kuula ning vaata ja leiad kuhjaga inspiratsiooni ning kindlasti jaga Hannese lugu ka teistega!