Lodro Rinzler. Prendre un verre avec Bouddha : Sagesse moderne et décontractée. Éd. Le jour

Le bouddhisme comme art de vivre, vraiment. Regarder ses pensées, voir monter ses émotions, apprendre à rester calme, extérieur, témoin, même si la vie est difficile. Surtout, ne pas changer sa vie pour devenir bouddhiste. Seulement intégrer un art de vivre bouddhiste dans son quotidien. Une approche décontractée.