A natureza das nossas emoções é fluir, e estar em constante mudança. Quando a escutamos, e a aceitamos com presença, elas mudam. Aqui, fazemos um exercicio de Quantum Being, para auxilio de escuta da ansiedade no corpo. Gratidão por estar aqui! E lembre-se, vc sempre pode pedir suporte para escutar suas emoções! Grande beijo, mari