Cuestionarnos y dudar de nuestros propios pensamientos y nuestras propias creencias es una de las habilidades más difíciles de desarrollar. Pero se puede lograr. Aquí planteo algunas preguntas que te ayudarán a crear un poco mas de incertidumbre en tu vida.

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(Fuente: The subtle art of not giving a f*ck - Mark Mason)

Hablamos sobre cómo funcionan los hábitos, cómo saber si son buenos o malos, cómo construir nuevos y las razones por las cuales te deberían de importar. Espero que disfrutes este episodio.  

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En este episodio hablo de por que debemos fluir como el aire que entra y sale de nuestros pulmones, de por que es malo retener en exceso las cosas y de por que aceptar las cosas como son es la mejor opción la mayoría de veces. Espero que disfrutes este episodio.   

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Mientras estamos vivos siempre estamos aprendiendo cosas, hasta la hora de nuestra muerte. En este episodio hablamos sobre como tomar las lecciones que la vida te quiere dar y también sobre como aprender en cabeza ajena. Espero que disfrutes este episodio. 

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En este episodio hablamos de por que la ley de la retrocesión podría ser la razón por la cual no eres feliz y cómo solucionar este problema. Espero que disfrutes este episodio.

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En este episodio analizamos la importancia de hablar sobre temas delicados con personas que piensan diferente a nosotros. Tocamos temas como la Posverdad, el Péndulo de Hegel y muchas cosas más. Espero que disfrutes este episodio.  

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Vivir con menos te puede hacer mas feliz. Hablamos sobre temas como el minímalismo, el éxito, la felicidad y como disfrutar la vida. Espero que disfrutes este episodio.

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Hoy hablamos sobre los pensamientos negativos automáticos, por que suceden y como evitarlos indagando un poco en el estoicismo y algunas técnicas psicológicas y budistas. Espero que disfrutes este episodio. 

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