Invitée : Mélanie Joanisse, PhD en psychologie

Le stress et l’anxiété sont bien prévalents par les temps qui courent. Souvent les symptômes deviennent très envahissants et paralysants! Comment s’y retrouver? Comment les reconnaître? Comment y faire face? Quand faut-il consulter? Ce balado vous propose de jeter un nouvel éclairage sur tout ceci et vous propose des pistes de solution.