Pasaporte para la salud

By Sonia Salas

es un espacio con consejos interesantes para un estilo de vida saludable, con artículos sobre alimentación saludable, nutrición y deporte.... more

· Society & Culture

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FAQs about Pasaporte para la salud:

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The podcast currently has 11 episodes available.

Pasaporte para la salud episodes:

December 02, 2020 Alimentación saludable
Recomendaciones sobre alimentos y proporciones adecuadas para la buena salud
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11min
November 26, 2020 Diferencias entre las emociones y sentimientos
Conocer que las emociones son reacciones automáticas y pasajeras, mientras que los sentimientos son estables y duraderos
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11min
November 16, 2020 ¿Qué es la resiliencia?
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las situaciones adversas de la vida
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11min
November 03, 2020 La asertividad
En este episodio hablamos de la comunicación efectiva y como reconocer los estilos de comunicación
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11min
November 03, 2020 Una sana autoestima
En este episodio hablemos sobre los pilares para una sana autoestima
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21min
October 27, 2020 ¿Cuál es el propósito de vida?
reflexionar sobre cuál es el propósito de vida de las personas
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10min
October 21, 2020 Isilmania
conversación sobre experiencias de las clases remotas
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31min
October 13, 2020 Beneficios del deporte en la salud física y mental
Recomendaciones de realizar actividades deportivas de manera regular para lograr el equilibrio de la mente y cuerpo.
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11min
October 08, 2020 Aliméntate diariamente de emociones positivas
se habla de el optimismo, el buen humor , la empatía y la esperanza.
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10min
October 02, 2020 Adicción al trabajo
detección y prevención de la adicción del trabajo
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11min

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