3 LAIKO PLANAVIMO IR PRODUKTYVUMO TAISYKLĖS ⏰

Niekaip nepavyksta prisijaukinti planavimo bei tapti produktyvesniu? Vis laikas dienoje „dingsta“, o tu nespėji atlikti visų reikiamų darbų? O gal tiesiog nori sužinoti, kaip savo dienoje rasti laiko ne tik darbams, bet ir draugams bei šeimai?

Jei bent į vieną klausimą atsakei „TAIP“, įsijunk Spotify programėlę ir klausykis naujo mūsų podcast’o epizodo, kuriame sužinosi, kaip savo pomėgius ir stipriąsias savybes gali paversti finansinį stabilumą užtikrinančiu darbu, atsakysime į klausimą, kodėl gi dažnam žmogui laiko planavimas nėra malonumą skatinanti veikla ir mūsų viešnia pasidalins 3 taisyklėmis, kurios padės prisijaukinti laiko planavimą. 🚀

Su savo gyvenimo istorija, planavimu bei produktyvumu naujame PA(SI)MATOM podcast’o epizode mus supažindina gerai žinoma produktyvumo mokytoja ir 3 mėnesių tikslų planuoklio „Little Book“ kūrėja @simona.klo.

Dalinkis komentaruose savo laiko planavimo arba produktyvumo skatinimo taisyklėmis ir padėk savo bendraamžiams augti! ❤️

📢 Interviu paruošė: Ernesta Peldžiūtė

„Žmogus yra universaliausia pasaulio būtybė...“

Tai - septyniolikametės Miglės Misiulytės žodžiai, puikiai apibūdinantys jos gyvenimą. Ji - dukart Lietuvos Kyokushin Karate vicečempionė, laisvu laiku padedanti sunkiau besiverčiančioms šeimoms, mėgstanti fotografuoti bei dalintis iniciatyvomis, savo mintimis apie pasaulį viešai.

Miglė puikiai įkūnija Kyokushin Karate principus: jai svarbi pagarba šalia esančiam, disciplina jai padeda kasdien pakilti iš lovos kupinai jėgų ir noro veikti, padėti kitam ir net mažais darbais keisti pasaulį. Praktikuojant kovos menus išsiugdytas stiprus emocinis intelektas padeda ne tik patyrus nesėkmes kovose, Miglė geba palaikyti ir motyvuoti kitus  žmones, kurie patiria sunkumų.

Kaip kurstyti vidinę motyvaciją? Kaip nepasiklysti tarp begalės hobių ir išsigryninti juos apjungiančią sritį? Kaip neskubėti ir mažais žingsneliais eiti išsvajoto tikslo link? Kas padeda pažinti save ir sau padėti? Jei kyla šie klausimai, kviečiame pasiklausyti Miglės minčių ir rasti atsakymus į juos.

Interviu paruošė: Rūta Bernotaitė

JAUNUOLIO FINANSINIS STABILUMAS – MISIJA ĮMANOMA? 🤔

Būtent į šį klausimą naujame mūsų podcast epizode atsakome kartu su finansinio raštingumo mokytoja Sigita Strockyte – Varne, kurios sukaupta net 16 metų patirtis SEB šiandien padeda tūkstančiams moksleivių pažinti pinigus ir išmokti jais naudotis teisingai.

Naujoje tinklalaidėje sugriausime visus tavo iš filmų ir gandų susiformavusius stereotipus apie tariamai „nuobodų“ darbą banke ir pakviesime mintimis prisijungti į diskusiją apie Lietuvos jaunimo finansinio raštingumo lygį Lietuvoje. O svarbiausia, padėsime žengti pirmuosius žingsnius link stabilesnio asmeninio finansinio gyvenimo. 💰

Klausyk, kad motyvacija taupyti tavęs neapleistų! ❤️

🚀 Interviu paruošė: Ernesta Peldžiūtė

IŠ ŠIRDIES Į ŠIRDĮ

Ši frazė šiandien būtų tinkamiausia apibūdinti mūsų naujojo podcast’o epizodo pašnekovę Jonę Buivydaitę ir mūsų nuoširdų pokalbį, kurio paklausyti jau galite ir Jūs! Naujame interviu kalbamės apie psichologinę sveikatą bei jos svarbą šiandieniniame pasaulyje, o mūsų viešnia atvirai pasidalija savo istorija ir kelione einant auginančiu ir nelengvu depresijos keliu.

Daugiau apie save pasakoja pati pašnekovė:

„Esu Jonė, JAS brand'o kūrėja (turbūt taip turėtume šiandien pasakyti, rytoj gal bus ir kitaip). Man tai ne tik prekinis ženklas. Man tai ir gilią prasmę turinti socialinė/psichologinė žinutė. Po baigtų ekonomikos studijų ir 4 metų darbo finansų srityje, nusprendžiau pasukti kita linkme - psichologijos. Asmeninė patirtis parodė, jog šiuo metu tai mano varomoji jėga, todėl nuo rugsėjo kibsiu į studijas, o dabar intensyviai plėtoju JAS ženklą ir kurdama rūbus transliuoju visuomenei žinutę apie opias psichinės sveikatos problemas Lietuvoje ir nusistovėjusias stigmas. Aš visada stengiuosi su žmogumi būti atvira ir nuoširdi. Jeigu galiu padėti ir turiu pakankamą vidinį resursą - padedu kitam, todėl šiuo metu nestinga mano gyvenime ir daug savanorystės projektų (vienas iš jų - su Jaunaisiais Maltiečiais). O mano mėgiamiausia frazė - iš širdies į širdį, apie tai kalba ir naujai sukurtas JAS dizainas "Rankytės".“

NEŽINOTI, KĄ VEIKTI PO MOKYKLOS, NĖRA BLOGAI

Kviečiam klausytis!

TU GALI BŪTI LYDERIU!

KOKIA YRA TAVO MEILĖS SAU KALBA?

Pokalbyje su psichologijos studente Gintare Miglinaite kalbamės apie psichologinę sveikatą karantino laikotarpiu. Ši tema tikrai ne vienam tapo aktuali, kadangi mums tenka izoliuotis ne tik fiziškai, bet ir emociškai. 

Malonaus klausymo!

Su aktore Ineta Stasiulyte kalbamės apie savęs pažinimą bei žmogaus požiūrį į pasaulį formuojančius veiksnius. Ineta dalijasi savo auginančia patirtimi ir tuo, kaip svarbu yra gyvenimo kelionėje priimti visas sėkmes ir nesėkmes. 

Kviečiame klausytis ir mažais žingsneliais eiti pokyčių link!