E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
Katy Bonagura veste:Minha Box ( @minhaboxoficial ) C&A ( @cea_brasil )Adidas ( @adidas )---------------------------------------------------------------------------🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura
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🤍 CONVIDADA - Pati Bonetti (@patibonetti)
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Um grande beijo e tchau!