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Pour cet épisode, Patrice Labonté est venu discuter de préparation plus spécifique au marathon. Au menu, on parle entre autres d'entraînement croisé, de musculation, de nutrition et bien évidemment, de spécificité dans l'entraînement.
By Les Pas PressésPour cet épisode, Patrice Labonté est venu discuter de préparation plus spécifique au marathon. Au menu, on parle entre autres d'entraînement croisé, de musculation, de nutrition et bien évidemment, de spécificité dans l'entraînement.