Dans ce premier épisode de mon Podcast, je reçois Paul DENA, un jeune guerrier du MMA qui partage son aventure sur Youtube !

Au menu :

🥊 Son parcours, des débuts dans les arts martiaux jusqu'à l'octogone.

🏋️‍♂️ Les secrets de son entraînement physique et mental.

🎥 Comment gère-t-il sa casquette de combattant et de youtuber ?

💡 Des leçons de vie issues de la discipline, du courage et du dépassement de soi.

Et évidemment pas mal d'autres sujets marquants !

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