Qual è la vostra #paura più grande? Quella che vi blocca e vi fa venire i brividi.  La paura è un meccanismo di autodifesa che viene attivato dal cervello quando avverte un pericolo.  Ma perché abbiamo delle paure che sembrano apparentemente irrazionali? Come nascono e come diventano #fobie? Nella settimana di #Halloween, abbiamo deciso di fare un viaggio nella mente per scoprire come convivere con le nostre #ansie. Lo facciamo con l’aiuto di Georgia Di Maio, psicologa e psicoterapeuta, che ci spiega come si impara a gestire ciò che ci spaventa.

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