Vivimos adelantados a nuestra propia vida. Siempre imaginando el “cuando llegue ahí”, siempre persiguiendo la siguiente meta, siempre creyendo que la plenitud está en el futuro.

Pero esa sensación de urgencia, esa incomodidad que aparece incluso después de lograr algo importante… no es un fallo personal. Es una adicción biológica: la anticipación.

En esta pausa exploramos:

• Por qué la dopamina te impulsa a vivir en el futuro y no en el presente.

• La razón científica detrás del vacío que aparece después del logro.

• Cómo confundir deseo con plenitud te desconecta de tu vida real.

• El costo invisible de vivir “un paso adelante” de ti.

• La pregunta que puede ayudarte a calibrar: ¿Qué parte de tu vida ya es suficiente?
  

Haz una pausa conmigo. No para dejar de avanzar, sino para dejar de avanzar sin habitarte.

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