This is episode 4 of the podcast perspectivaviva by @perspectivaviva, published on April 5, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, hoy paso a saludarte y a recomendarte el hacer un ejercicio. En esas carreras del día a día pasamos por alto cosas importantes. Una de ellas, por ejemplo, reconocer esos pequeños avances o esos pequeños pasos que damos en alcanzar o lograr una meta o propósito. Haz una pausa, respira profundo ¿Qué estás haciendo hoy? Para alcanzar ese propósito, esa meta, eso que para ti es importante Estar tranquilo y alcanzar un estado de paz también es un propósito importante ¿Qué estás haciendo para promover esa paz y esa tranquilidad? Respira profundo Agradece Y continúa Gracias