Pause hypnotique anti-stress: 13 minutes pour se déconnecter

Bienvenue sur mon podcast ! Je suis Frédéric Barroit, praticien en hypnose et passionné de musique. Je suis ravi de vous inviter pour un voyage sensoriel où la musique et la relaxation se rejoignent pour vous offrir un moment de calme et de détente profonde.

À travers chaque épisode, je vous guide dans des expériences audio envoûtantes, combinant des contes hypnotiques, des méditations guidées et des séances de relaxation pour vous aider à libérer le stress, à améliorer votre bien-être mental et émotionnel, et à trouver un équilibre intérieur.

Plongez dans un monde de sons enveloppants, de mélodies apaisantes et de vibrations harmonieuses conçues pour apaiser l'esprit, réduire l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur. Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée, à voyager intérieurement, à mieux dormir, à mieux s'endormir ou simplement à vous offrir un moment de tranquillité, mon podcast est là pour vous accompagner.



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