تا اسم افسردگی میاد همه ذهنشون میره به سمت بیماری در حالی که ما افسردگی رو مثل رنج بارها و بارها در تجارب زندگی لمس میکنیم... و اما این تجارب چیا هستن؟ واسه هر کدومش چه راهکاری استفاده کنیم؟
تا اسم افسردگی میاد همه ذهنشون میره به سمت بیماری در حالی که ما افسردگی رو مثل رنج بارها و بارها در تجارب زندگی لمس میکنیم... و اما این تجارب چیا هستن؟ واسه هر کدومش چه راهکاری استفاده کنیم؟