توی قسمت پنجم پادکست اکسپند، اسکپتیک و اندره راجع به آمادگی برای قبل مسابقه و رقابت صحبتت میکنن.

اینجا چهار ورزشکار رو داریم که هرکدوم راهکار های مختلفی رو برای مدیریت افکار برای قبل از مسابقه ارائه میدن و اندره و اسکپتیک هرکدوم رو بررسی میکنن.

SkepticTyson.com