در این پادکست می‌خواهیم به بررسی چهار بعد اصلی وجود انسان بپردازیم: ذهن، روان، جسم و روح. این چهار بعد به هم پیوسته هستند و بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. با شناخت بهتر هر یک از این ابعاد، می‌توانیم به تعادل و سلامت روانی و جسمی برسیم.
این چهار بعد به هم پیوسته هستند و بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. 
یک جسم سالم می‌تواند به تقویت روحیه و افزایش انرژی ما کمک کند.
شناخت چهار بعد وجود انسان، گامی مهم در جهت رشد شخصی و رسیدن به تعادل و آرامش درونی است. با مراقبت از ذهن، روان، جسم و روح خود، می‌توانیم زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشیم.