در این پادکستمون راجع به تأثیر توجه ما بر واقعیت زندگی‌مان است. این ایده که ما با تمرکز بر افکار و احساساتمان، به طور ناخودآگاه رویدادها و تجربیات مشابهی را به سمت خود جذب می‌کنیم، یکی از مفاهیم اصلی این پادکست می باشد. 
ما بر روی افکار و احساسات خود اختیار داریم. می‌توانیم به جای تمرکز بر مشکلات و کمبودها، بر نعمت‌ها و داشته‌هایمان تمرکز کنیم. با تغییر تمرکز، انرژی مثبت تولید می‌کنیم و رویدادهای مثبت را به سمت خود جذب می‌کنیم.
بسیاری از ناخواسته‌های ما، در واقع خواسته‌های دیگران هستند. ما می‌توانیم ذهن خود را طوری تربیت کنیم که بر روی چیزهای مثبت تمرکز کند و از توجه به چیزهای منفی خودداری کند. با تمرین مداوم، می‌توانیم الگوهای فکری خود را تغییر دهیم و زندگی خود را بهبود بخشیم.