کم غذا خوردن تنها یک تصمیم غذایی نیست؛ بلکه سفری است به درون خود. در این قسمت از  پادکستمون ، به بررسی ابعاد مختلف کم غذا خوردن از دیدگاه متافیزیک می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه:
با غذا ارتباط معنوی برقرار کنید.
از طریق تغذیه، به ارتقاء سطح انرژی و آگاهی خود کمک کنید.
با تغییر نگرش خود به غذا، زندگی‌تان را متحول کنید.