Setelah Doddy cerita mengenai pengalaman (yang kayaknya) overthinking, Kemal jadi bertanya-tanya, apa sih overthinking itu? Dan dari apa yang diketemukan di internet, ternyata sudah ada penelitian akademis terkait overthinking itu. Penelitiannya ada yang dari universitas di Amerika Serikat, dari University of Michigan, juga ada yang dari universitas dalam negeri, dari UGM dan Universitas Katholik Atma Jaya. Yuk, dengerin buat tahu lebih lanjut mengenai overthinking.

Selamat menyimak!

Sumber:

Lara, L., Megarina, Y., Anjelly, F., Sebo, T. A. R., & Gratia, D. J. (2021, January 11). Pandangan Masyarakat terhadap Overthinking dan Relasinya dengan Teori Rational Emotive Brief Therapy. https://doi.org/10.31234/osf.io/ckwj6

http://ns.umich.edu/Releases/2003/Feb03/r020403c.html

https://www.orami.co.id/magazine/overthinking/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-mentally-strong-people-dont-do/201602/6-tips-stop-overthinking

https://www.ugm.ac.id/id/berita/21277-mengenal-apa-itu-overthinking