雖然人既情緒千百萬種，但係人類好似好多時只係最簡單咁分開心同唔開心，你通常問人 ‘你做咩咁開心既？’ 或者 ‘你做咩唔開心阿’ 可能呢兩個情緒係最直觀既。開心固然係好啦，咁開心呢？你又會點做？會做咩呢？話哂d開心既人，成日話佢地情緒來得快又去得快，最重要係識處理。搵岩方法，無論係外洩定內化，用自己最舒服既方式都接受佢，排解佢啦！