Чому іноді так важко бігається? Й ноги не несуть, й дихається важко, а від того й на душі сумно. Але ж біг має дарувати задоволення, аж ніяк не навпаки. Особливо, якщо ви аматор і бігаєте в першу чергу для здоров'я. 

Спробували розібратися з цією проблемою разом з нашою експерткою - титулованою легкоатлеткою та досвідченою тренеркою Тетяною Головченко.