Pennod arall gyda Llwyd Owen a Leigh Jones yn siarad rwtsh ac yn cydbwyso'r dwys gyda'r difyr.

Clociau'n newid, dyddiau byr, SAD, iechyd meddwl, Calan Gaeaf (sbŵci), mwy o chweds Twitter ac argymhelliad heavy metal.

Cyfranwch at ein costiau: https://ko-fi.com/ysbeidiauheulog

Dilynwch ni ar Twitter: https://twitter.com/YsbeidiauHeuPod

RHYBUDD: Iaith anweddus!