Desde la Raíz

Pensamientos negativos, combatiendo la oscuridad interior


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En este episodio hablaremos sobre la batalla diaria que enfrentamos contra nuestros pensamientos negativos. Conocerás  cómo identificar y desafiar estos pensamientos, así como estrategias para cambiar nuestra mentalidad y encontrar la luz en medio de la oscuridad. Acompáñame en este viaje hacia la superación personal y la transformación de nuestros pensamientos negativos.

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Desde la RaízBy Giovanna Zorrilla