¿Alguna vez le has dado muchas vueltas a un pensamiento que no podías quitarte de la cabeza? ¿Te llegan a crear malestar o no te dejan avanzar? Hoy hablamos sobre los pensamientos rumiativos e intentamos dar algunas pistas para tratar de manejarlos. No dudes en escribirnos y comentarnos cualquier cosa a través de nuestras redes. Os esperamos!