Pensar Além da Comida

Pensar Além da Comida episodes

June 10, 2025 66 - Sabe o que é a ortorexia?
Neste programa Cristina Gallas aborda o tema da obsessão pela alimentação saudável, a denominada ortorexia.
5 min
June 10, 2025 65 - O que ter em conta nos cereais ao pequeno-almoço?
Neste programa Cristina Gallas aborda o tema dos cereais ao pequeno-almoço.
6 min
June 10, 2025 64 - Devo usar suplementos proteícos?
Cristina Gallas fala neste programa sobre o uso dos suplementos proteícos.
5 min
June 10, 2025 63 - Hoje almoço fora. O que devo comer?
Neste programa Cristina Gallas fala sobre as refeições fora de casa em tempo de dieta alimentar.
5 min
June 10, 2025 62 - As carnes vermelhas
Neste programa Cristina Gallas aborda o tema das carnes vermelhas.
6 min
June 10, 2025 61 - Como resistir aos doces (parte 2)
Cristina Gallas continua neste programa a responder à pergunta "como resistir aos doces?"
6 min
June 10, 2025 60 - Como resistir aos doces?
Neste programa Cristina Gallas responde a uma pergunta: "como resistir aos doces?"
5 min
June 10, 2025 59 - A hidratação dos idosos
Neste programa Cristina Gallas fala sobre a hidratação dos idosos.
7 min
April 08, 2025 58. A hidratação para as crianças
Neste programa Cristina Gallas fala sobre a necessidade de uma hidratação adequada para as crianças.
6 min
April 08, 2025 57. A boca seca
Cristina Gallas fala neste episódio sobre a sensação de boca seca devido ao facto de não ser produzida saliva suficiente na boca.
6 min

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Programa sobre alimentação na Rádio Amparo. www.radioamparo.pt