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Pep's Nutrition le repas de midi
Le repas de midi, le dîner comme on dit chez nous... est souvent pris à l'extérieur, au travail ou à l'école !
Vite préparé et englouti, pris dans un environnement peu propice à la détente, avec ses collègues ou devant son écran… il est régulièrement négligé !
Et pourtant ! Il est d’une importance capitale pour garder la forme et l’énergie nécessaire à la suite de la journée !
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By Pep's RadioLe repas de midi, le dîner comme on dit chez nous... est souvent pris à l'extérieur, au travail ou à l'école !
Vite préparé et englouti, pris dans un environnement peu propice à la détente, avec ses collègues ou devant son écran… il est régulièrement négligé !
Et pourtant ! Il est d’une importance capitale pour garder la forme et l’énergie nécessaire à la suite de la journée !