Fazer amigos pode ser difícil para as crianças. Os livros "Como se fazem amigos?" e "Uma história de amizade" guiam a conversa entre Ana Carreira e a psicóloga Inês Afonso Marques sobre o papel das amizades no desenvolvimento social e emocional de uma criança e qual é a atitude mais sensata por parte dos pais e educadores no que diz respeito à "gestão" das amizades.

O medo é difícil de gerir, pode condicionar a forma de agir e prejudicar o desenvolvimento feliz de uma criança. A partir dos livros "Órion e o escuro" e "Um pequeno medo", a psicóloga Inês Afonso Marques conversa com Ana Carreira sobre os sinais de alerta a que os pais devem estar atentos e estratégias para ajudar os mais novos a superar os medos.

Há uma idade ideal para se começar a falar de respeito com as crianças? Como podemos ajudar as crianças a definir limites? Perguntas que são respondidas neste episódio pela psicóloga Inês Afonso Marques com a ajuda dos livros "Respeitem-se e tratem-se bem" e "Sou mais forte quando digo não".

Nem sempre é fácil aceitarmos quem somos. Os livros "Perfeitamente normal" e "És como és" abrem caminho a conversa com a psicóloga Inês Afonso Marques sobre a autoestima das crianças, como se ajuda uma criança que se sente diferente, envergonhada, triste ou insegura.

Um episódio sobre aprender a relativizar o que nos acontece de menos bom e desenvolver sentimentos de gratidão por tudo o que a vida tem de positivo. Mesmo que sejam pequenas coisas. Uma conversa entre Ana Carreira e a psicóloga Inês Afonso Marques a partir dos livros "Obrigado pelas pequenas coisas" e " Uma história de vizinhos".

Explicar a morte às crianças e ajudá-las a superar a perda é uma tarefa muito difícil mas fundamental. Com a ajuda dos livros "A cor do vazio" e "O coração de um gigante", a psicóloga Inês Afonso Marques revela algumas técnicas para lidar com a tristeza, a separação, o medo e a insegurança.

A ansiedade e as preocupações são desafios para as crianças e para os pais. Neste episódio a psicóloga Inês Afonso Marques inspira-se nos livros "E se uma baleia me come?" e "O que fazer com uma preocupação?" para explicar como surgem as preocupações, como falar com as crianças sobre elas e como é importante a rede de apoio em torno da família.

O que se sente é para dizer! Verbalizar mensagens de afeto é fundamental para um correto desenvolvimento emocional. "O que é o Amor, Minimoni?" e "Amor" são dois livros que lembram que o Amor é uma ferramenta estruturante para o bem-estar e equilíbrio. Nesta conversa com Ana Carreira, a psicóloga Inês Afonso Marques explica como os laços afetivos contribuem para a autoestima, a confiança e a empatia.

A verdade das crianças envolve o momento em que metem. O que as leva a mentir? "As Pequenas Grandes Mentiras" de Tom Percival abrem caminho à conversa com a psicóloga Inês Afonso Marques sobre a importância da honestidade e o exemplo que os pais devem dar aos filhos.

São uma aflição para os pais e para os filhos. Mas o que é, afinal, uma birra? Como devem os adultos lidar com estes momentos? Com a ajuda dos livros "A Grande Birra" e "Sou mais forte do que a raiva", a psicóloga Inês Afonso Marques explica de onde vêm as birras e dá pistas de como se pode lidar com elas...