Pequeno Almoço Saudável e Equilibrado  

Hoje em dia, existem pequenos almoços saudáveis mas é muito difícil encontrar, um pequeno almoço que seja equilibrado. Para ser equilibrado, deve fornecer, pelo menos, 114 nutrientes e para isso, devemos consumir vários grupos alimentares. 

Fica a saber mais e melhora já o teu pequeno almoço. 

Vê até ao final para ficares a conhecer uma alternativa fantástica, super saborosa e super prática.  

Segue-me também no: 

Instagram - http://bit.ly/2kpMb2j 

Facebook - http://bit.ly/2k3ySUQ 

Website - www.melhorversao.pt 

Podcast - http://bit.ly/2mh9oEj 

Youtube - http://bit.ly/2MonGML