Aprendé a decir “no” sin culpa

¿Te cuesta poner límites?
¿Sentís que a veces decís “sí” cuando por dentro querés gritar “no”?
Tranqui, nos pasa a muchos.

En este episodio hablamos de eso que no te enseñaron en el cole pero que te cambia la vida:
aprender a poner límites con amor, sin miedo y sin culpa.
Historias reales, preguntas incómodas y verdades necesarias.
Porque cuidar tu energía no es egoísmo… es amor propio.
Y decir “no” también puede ser un acto de libertad.
Dale play, que este episodio es pa' vos.