Una gran amiga y, por supuesto, especialista en psicología cognitivo-conductual, nos acompaña en una charla sobre la importancia de la terapia y el bienestar mental que esta conlleva.

Desde comprender cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y acciones, hasta aprender estrategias prácticas para desarrollar un estilo de vida más saludable y una mente en equilibrio.

Agustina Rubinetti @psicologiaqueonda