I veckans avsnitt möter vi Per Holkneckt som delar med sig av insikter och tips från sitt, minst sagt, innehållsrika liv. Varför är det bra att berätta om att man har det tufft eller mår dåligt? Hur bör man tänka kring sitt innehåll i sociala medier och varför har Per dåligt självförtroende? Ett avsnitt med skratt och gråt och som tar upp högt och lågt.