Il burnout non nasce dall’oggi al domani.

È un accumulo di stress, aspettative irrealistiche, mancanza di confini e sistemi poco sostenibili.

Ma non è solo un tema organizzativo, riguarda anche la nostra capacità di leggere e gestire le emozioni, nostre e degli altri, il tutto supportato dalla scienza.

Un episodio dedicato a chi vuole andare oltre i consigli superficiali sul “prendersi una pausa” e capire davvero come rendere sostenibile la performance, senza sacrificare la salute mentale né quella del proprio team.

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Ciao io sono Elisa, biologa, Agile Project Manager e consulente per la produttività, ho creato questo podcast per chi guida un’attività, un team o un’azienda e sente che ci dev’essere un modo migliore per lavorare: più semplice, più sostenibile e più allineato.

Negli ultimi anni ho accompagnato founder, CEO e team leader a riorganizzare il proprio business, semplificare i processi e costruire sistemi operativi che reggano davvero sul lungo periodo. 

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