Cambiare il rapporto con il cibo da sola sembra possibile… finché non ti ritrovi sempre nello stesso punto.
In questo episodio parliamo del perché non è una mancanza di forza di volontà, ma il risultato di provare a fare qualcosa di molto complesso senza il supporto giusto.

In questo episodio scoprirai:
✨ Perché cambiare il rapporto con il cibo da sola è così difficile
✨ Perché capire non significa riuscire a cambiare
✨ Cosa succede quando provi a farcela senza supporto
✨ Cosa può fare davvero la differenza nel tempo

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