Uno studio che ha pubblicato Live Science rivela che il rumore dell’acqua che proviene dal mare, da un ruscello o da una cascata vengono interpretati dal nostro cervello come suoni non minacciosi. Producono un effetto rilassante e aiutano a conciliare il sonno.
Rumori di urla o sveglie rumorose difficilmente vengono ignorate e producono un effetto contrario.
Orfeu Buxton, professore presso l’università della Pennsylvania testimonia che rumori lenti come il suono dell’acqua "È come se dicessero:" Non preoccuparti, stai tranquillo, rilassati". Una culla sonora che funge da training autogeno.
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