Salut les perchés ❤️️
Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Esther Lobet Bedjedi, une femme douce et rayonnante que j'ai rencontré ici à la Réunion.
Esther est nutrithérapeute, animatrice de constellations familiales, Moon Mother et doula.
Sur son site La Perle sacrée, et à travers ses accompagnements, elle crée un espace pour permettre aux femmes de se réapproprier leur féminité.
Elle est aussi maman de trois enfants à qui elle a donné naissance à domicile avec son compagnon. Ce sont ces expériences qui lui ont donné envie d'être doula afin de guider les femmes et leurs partenaires dans cette aventure initiatique qu'est la grossesse, la naissance et le postpartum.
En effet, elle nous invite à percevoir la naissance comme une renaissance, une opportunité pour le couple d'accéder à une nouvelle dimension.
Dans cet épisode, elle nous raconte son premier accouchement dans l'Himalaya, comment elle est devenue doula et ce que ça veut dire concrètement. Elle nous parle aussi des différents rituels qu'elle met en place pour ancrer l'abstrait dans le réel.
Bonne écoute 😘

⭐️ Pour en savoir plus sur Esther

- Son facebook : Esther Lobet Bedjedi

- Sa page : La Perle Sacrée

- Ses sites :

La Perle Sacrée

La Vie en Santé - Le mieux être dans votre assiette

- Sur Youtube :

TEDx : Ma (r)êvolution féminine

La Télé de Lilou : Libérer le Féminin Sacré & rôle de l’utérus

⭐️ Ressources

Rituels de femmes pour réenchanter la maternité par Isabelle Challut

Formation Doulas : Centre Pleine Lune

Vivre sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse par Isabelle Brabant

Se préparer en couple à l’accouchement et J’accouche bientôt, que faire de la douleur par Maïte Trélaün

L’Art de la respiration par Swami Saradananda

Naître dans la joie : Manuel de yoga pour la future mère par Maud Forget

Le périnée féminin et l’accouchement par Blandine Calais-Germain

Mon corps après bébé, tout se joue (ou presque) avant 6 semaines par Bernadette De Gasquet

🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières !
Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité.
Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble !
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