Charlamos con Lería con Rafa (IronWay) y con la Instagramer Diario_de_una_vida_sana.

Rafa es preparador personal y nos explica los beneficios de comer bien y como nos repercute en la salud no hacer deporte y comer comida chatarra.

Diario_de_una_vida_sana cuenta su experiencia personal y como cambio sus hábitos malos a unos más saludables.