01:30 — Что такое еда? Для чего она нужна? И что с ней делать?

03:40 — То, сколько ты съешь, зависит от договоренностей с собой и своим телом.

04:50 — О генетической обусловленности вкусовых предпочтений.

05:30 — Об интересе ученых к проблеме потребления пищи.

06:20 — О социальных привычках в питании.

09:00 — Еда как предмет уюта.

10:00 — О доступе к еде разных групп населения.

11:50 — О том, что еда становится «близким другом» человека.

12:50 — Почему колбаса становится врагом?

14:20 — Переедание как одна из проблем отношений с едой.

16:00 — Про ожирение у детей.

17:27 — Почему люди начинают переедать?

19:34 — Про желание снять с себя ответственность.

22:30 — К каким врачам нужно идти с проблемой лишнего веса?

23:30 — О «сезонном» переедании.

25:30 — «Фаза голодания».

27:00 — О постоянном состоянии стресса у людей с расстройством пищевого поведения.

30:50 — Что делать, если переедание есть?

35:50 — Можно ли поменять пищевое поведение, которое было нарушено годами?

#ty_znaesh_podcast