Сейчас из-за информационной перегрузки ухудшается способность принимать взвешенные решения. Поэтому сознательно переключайте себя на принятие решений, связанных с бытом, физическими упражнениями или работой, а также определите, с кем вы будете общаться, кто поможет вам снижать стресс.