В этом выпуске мы изучили тревогу с разных сторон и пришли к выводу, что тревога - такая же эмоция как и все другие, ее не нужно отвергать. Способов работать с тревогой достаточно много, но мы поговорили о тех, что точно работают, и привели весомые аргументы