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Nos han vendido el perfeccionismo como una virtud. Lo repetimos con orgullo: “Soy perfeccionista”. Pero detrás de esa palabra hay algo mucho más profundo y doloroso: miedo.

Miedo a no ser suficiente.

Miedo a fallar.

Miedo a que, si te muestras tal como eres, te rechacen.

El perfeccionismo no es excelencia, es cárcel. Te roba la paz, la creatividad, la alegría y hasta el amor propio. Cada logro se convierte en insuficiente, cada meta se aleja, cada día es una exigencia que nunca acaba.

En este episodio desnudo la trampa del perfeccionismo y te muestro su origen: la infancia, la escuela, la cultura que lo glorifica. Y sobre todo, comparto herramientas para liberarte: cómo abrazar lo “suficientemente bueno”, cómo cambiar tu diálogo interno, cómo exponerte al error y recuperar tu humanidad.

Porque ser perfecto nunca fue el objetivo. Ser humano, sí.

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