In deze podcast gaat het over perfectionisme , perfectionisme is 1 van de oorzaken dat hspers regelmatig met een te vol hoofd rond lopen, overprikkeld raken en  ook kan perfectionisme zorgen voor heel veel stress.

In deze podcast 

leg ik uit hoe dat nou komt en waarom we doen wat we doen.

 Ik geef twee tips hoe je er minder last van kunt hebben en je vrijer voelt .

een tipje van de sluier zit in al in de titel;)

Veel luisterplezier!