Eh oui ! Tu ne rêves pas, c’est un épisode un peu différent de d’habitude. 

Aujourd’hui, je reviens sur un format qui avait plutôt bien fonctionné il y a 3 ans maintenant, à savoir des réflexions autour d’un thème. 

Ici, j’aborde le perfectionnisme, la confiance et l’estime de soi. Comment construire sa valeur en tant que personne lorsque l’on a une tendance au perfectionnisme ? 

J’espère que cela pourra te donner des pistes de réflexion pour, toi aussi y voir plus clair de ce côté là et vivre une vie plus saine et plus sereine. 

On se retrouve très vite pour le débrief’ de mon marathon qui ne s’est pas exactement passé comme prévu, prends soin de toi ! 

Tchuss !